۱- تنظیم لایف استایل
۲- عادت های استطوره ها در خود ایجاد می کنید
۳- احساس جوانی و شادابی و انرژی را تجربه می کنید
۳- صبج تان را شگفت انگیر شروع میکنید
۵- چگونه در بین مردم محبوب و کاریزماتیک باشیم
۶- به بالا ترین سطح بهره وری میرسید
۷- برنامه ریزی
۸- تمرین روزانه
۹- ترسیم دقیق اهداف و رویاها
۱۰ – سحرخیزی